Слабеењето не мора категорично да одбива десерти. Прво, десертот не мора да содржи шеќер, но може да се состои, на пример, од овошје и урда, и второ, ретко можете да вклучите и „шеќерни“ десерти, ако правилно ги внесете во нормата на вашиот KBZhU. Не е тешко да се пресмета содржината на калории во производот воопшто. Но, за ваша погодност, подготвена е маса за содржина на калории во десерти.
| Производ | Содржина на калории, kcal | Протеини, g во 100 g | Масти, g на 100 g | Јаглехидрати, g во 100 g |
| Суфле од кајсија | 116,2 | 5,6 | 0,03 | 23,1 |
| Корпи за портокал со крем | 118,9 | 3,1 | 8 | 9,2 |
| Десерт од портокал | 56,7 | 0,7 | 0,2 | 14 |
| Портокали во сос од ванила | 68,7 | 2,4 | 1,7 | 11,6 |
| Меринги | 304,8 | 2,3 | 0 | 78,8 |
| Бисквит од белки | 319,2 | 11,1 | 12,3 | 43,7 |
| Палачинки од овесна каша | 170,1 | 5,2 | 9,2 | 17,7 |
| Палачинки со афион | 214,3 | 7,4 | 10,6 | 23,7 |
| Палачинки со моркови | 105,4 | 4,2 | 5,3 | 11 |
| Палачинки-полу-готов производ (школка) | 153 | 6,4 | 4,8 | 22,6 |
| Палачинки | 232,5 | 6,1 | 12,3 | 26 |
| Палачинки леќата | 229,1 | 6,8 | 13,1 | 22,3 |
| Палачинки Гурјевски | 178,6 | 6,5 | 8,6 | 19,9 |
| Палачинки Дехкан | 210,2 | 7 | 1,1 | 45,8 |
| Варени палачинки од компири | 189,3 | 4 | 11,9 | 17,6 |
| Палачинки од зелка | 154,4 | 4 | 12,2 | 7,7 |
| Палачинки од тиква | 138,3 | 2,6 | 8,3 | 14,3 |
| Палачинки се црвени | 174,7 | 4,5 | 13,1 | 10,3 |
| Палачинки од пченка (национално јадење од Чечен-Ингуш) | 221 | 6,1 | 11,8 | 24 |
| Палачинки со кисела зелка | 106,6 | 3,4 | 3,3 | 16,8 |
| Словенски палачинки | 218 | 9,3 | 8,7 | 27,2 |
| Палачинки со сладок сос на стар начин | 291,7 | 6,6 | 20,7 | 21,1 |
| Палачинки-брзо размислување | 127,2 | 4,8 | 5,8 | 14,9 |
| Свежа лингвица со шеќер | 146,9 | 0,5 | 0,3 | 37,8 |
| Крем од ванила | 190,6 | 4,5 | 12,8 | 15,2 |
| Сос од ванила | 72,1 | 3,5 | 2,8 | 8,8 |
| Вафли | 210,9 | 5,5 | 6,5 | 34,9 |
| Вафли на вафли железо | 319,3 | 4,8 | 18,6 | 35,5 |
| Сос од шлаг лимон | 112,4 | 2 | 1,2 | 25 |
| Сос од шлаг чоколадо | 114,7 | 5 | 4,6 | 14,3 |
| Сос од шлаг јаболко | 82,4 | 2,6 | 2,4 | 13,4 |
| Мус од цреша | 150,7 | 5,9 | 0,1 | 33,7 |
| Јаболкови кнедли | 89,1 | 3,2 | 1,6 | 16,5 |
| Круши полнети со урда | 65,4 | 2,2 | 2,5 | 9,1 |
| Дебел чоколаден прелив | 316,6 | 2,1 | 18 | 39,1 |
| Десерт "Птичјо млеко" | 288,9 | 5,1 | 13,8 | 38,5 |
| Десерт од павлака "Виножито" | 185,6 | 3,9 | 14,7 | 10 |
| Млечен десерт (национално јадење Чуваш) | 222,4 | 5,1 | 5,5 | 40,7 |
| Barеле од берберис | 218,3 | 0 | 0 | 58,2 |
| Cеле од боровинка | 67,4 | 2,6 | 0,01 | 15,1 |
| Iceеле од ориз | 247 | 0 | 0 | 65,9 |
| Fromеле од лимони, портокали, мандарини (лимон) | 69,4 | 2,6 | 0,03 | 15,6 |
| Млечен желе | 192,1 | 6,3 | 11,1 | 17,9 |
| Madeеле направен од свежо овошје или бобинки | 69,1 | 2,5 | 0,04 | 15,6 |
| Ellyеле од овошен или сируп од бобинки | 10,5 | 2,6 | 0,01 | 0,02 |
| Крем-желе | 249 | 6,4 | 12 | 30,9 |
| Fromеле од овошје или екстракт од бобинки или од природен овошен или сок од бобинки (сок) | 82,3 | 2,7 | 0,1 | 18,9 |
| Lеле од лимон | 87,6 | 2,8 | 0,02 | 20,3 |
| Jеле со овошје, свеж и конзервиран | 53,7 | 2,1 | 0,1 | 11,7 |
| Суво грозје или сливи или суви кајсии во мед желе (башкирски национален сад) | 137,2 | 2,8 | 0,2 | 33,2 |
| Јагоди со урда | 77,6 | 6,5 | 1,1 | 11,1 |
| Јагода "снег" | 152,7 | 3,2 | 0,2 | 36,8 |
| Пудинг од јагоди | 75,6 | 2 | 1,4 | 14,6 |
| Мус од брусница | 71 | 1,2 | 0,08 | 17,5 |
| Сос од брусница | 96,9 | 0,6 | 7,5 | 7,1 |
| Ugилими "диета" | 154,7 | 5 | 3,8 | 26,8 |
| Козинаки | 419,4 | 2,4 | 19,8 | 61,8 |
| Крем за кафе | 181,2 | 5,5 | 10,1 | 18,3 |
| Крем од ванила од павлака | 200 | 4,1 | 12,2 | 19,7 |
| Крем од ванила, чоколадо, кафе | 174,2 | 4,5 | 10,6 | 16,2 |
| Крем од јагоди | 73,4 | 2,9 | 1,9 | 11,8 |
| Крем од брусница и тиква | 178,7 | 3,8 | 6,7 | 27,6 |
| Крем од караница | 174,9 | 2,1 | 6,6 | 28,5 |
| Крем крем од леб | 154,5 | 4,1 | 5,7 | 23,1 |
| Крема од рибизла | 176,4 | 3,6 | 3,1 | 35,6 |
| Крем од боровинки | 119,1 | 5,7 | 2,5 | 19,6 |
| Крем од урда | 135,8 | 3,8 | 3 | 24,8 |
| Бери крем | 179,6 | 3,3 | 11,3 | 17,2 |
| Крокант крем | 199,8 | 4,6 | 6,5 | 32,8 |
| Мока крем | 193,9 | 5,7 | 8,9 | 24,4 |
| Кулага | 92,7 | 1,4 | 0,4 | 22,1 |
| Лантуси | 227,9 | 8,4 | 12,1 | 22,7 |
| Торта од лимон | 219,9 | 5,3 | 12,2 | 23,8 |
| Крем од лимон | 177,4 | 6,5 | 10,2 | 15,8 |
| Снежни топки со лимон | 218,6 | 7,6 | 4,8 | 38,7 |
| Сос од лимон | 149,9 | 1,5 | 13,3 | 6,4 |
| Урда од лимон | 238,7 | 9,8 | 13,9 | 19,7 |
| Малини или јагоди со млеко, павлака или крем | 78,9 | 1,8 | 1,9 | 14,6 |
| Мармалад од кајсија | 198,9 | 0,5 | 0,05 | 52,4 |
| Кајсија мармалад во кожи | 183,6 | 0,5 | 0,06 | 48,3 |
| Мармалад од лингонбери и јаболко | 112,7 | 0,5 | 0,3 | 28,7 |
| Мармалад од боровинка | 57,6 | 1 | 0,6 | 13 |
| Мед слајд | 270,4 | 5,8 | 1,5 | 62,5 |
| Сладолед „Изненадување“ | 194,3 | 3,6 | 6,3 | 32,7 |
| Сладолед со конзервирано овошје или бобинки | 222,9 | 4,5 | 15,5 | 17,5 |
| Мус за инстант кафе | 104,3 | 4,1 | 1,5 | 19,9 |
| Мус од караница | 87,6 | 0,9 | 0,07 | 22,2 |
| Мус од 'ржано брашно | 94,9 | 0,9 | 0,1 | 24,1 |
| Мус од рибизла | 113,3 | 2,1 | 0,06 | 27,8 |
| Мус од тиква | 91,7 | 2,1 | 0,07 | 22,1 |
| Мус од брусница | 81,9 | 2,3 | 0,06 | 19,3 |
| Мус од лимон | 115,1 | 2,4 | 0,03 | 28,1 |
| Мус од јаболко (на гриз) | 81,1 | 0,9 | 0,2 | 20,3 |
| Палачинки | 322,2 | 10 | 13,6 | 42,7 |
| Палачинки од моркови | 141,2 | 3 | 9,8 | 11 |
| Палачинки од тиква | 180,2 | 4,4 | 13 | 12,2 |
| Фритери со суво грозје | 334,9 | 8,4 | 15 | 44,4 |
| Фритери со јаболка | 306,2 | 9,2 | 13,3 | 39,8 |
| Јаболков омлет | 177,7 | 8,6 | 14,1 | 4,4 |
| Крем за ореви | 105,9 | 5,4 | 4,3 | 12,2 |
| Урда во руски стил | 271,2 | 8,9 | 17 | 22,1 |
| Blackberry Pastila | 174 | 0,8 | 0,3 | 44,8 |
| Viburnum pastila | 197,5 | 0 | 0 | 52,7 |
| Торта „Кокета“ | 418,1 | 18,7 | 29,4 | 21 |
| „Пловечки острови“ | 94,9 | 3,8 | 3,1 | 13,8 |
| Пудинг од караница | 187 | 4,5 | 6,3 | 29,9 |
| Пудинг од ориз и караница | 155 | 3,6 | 7,9 | 18,6 |
| Пудинг од сирење | 184,2 | 9 | 13,2 | 7,9 |
| Пудинг од урда, печен | 312,5 | 11 | 19,7 | 24,3 |
| Пудинг од павлака | 254,3 | 5,8 | 15,3 | 24,9 |
| Пудинг од ореви | 229,4 | 7,1 | 7,7 | 35,1 |
| Ориз, гриз, пудинг од просо | 189,6 | 3,4 | 5,1 | 34,7 |
| Пудинг со круши | 131,2 | 3,6 | 3,5 | 22,7 |
| Крем-пудинг со ореви | 307,1 | 7,6 | 20 | 25,6 |
| Пукање пудинг | 213,3 | 6,4 | 5,1 | 37,8 |
| Караница со шеќер | 99,6 | 0,5 | 0,08 | 25,8 |
| Караница со лебници и крем | 100,4 | 1,4 | 6,5 | 9,8 |
| Кајсија Самбук | 115,1 | 2 | 0,07 | 28,4 |
| Јаболко или слива самбук | 90,3 | 1,8 | 0,2 | 21,6 |
| Кондензирано млеко на руски јазик | 120,4 | 2,3 | 2,5 | 23,7 |
| Целер за десерт | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Слатко сос од млеко | 84,1 | 3,4 | 2,8 | 12,1 |
| Слатко јадење со ориз и урда | 236,4 | 11,1 | 5,7 | 37,6 |
| Шлаг или павлака | 231,3 | 2,4 | 17,3 | 17,5 |
| Сос од слива | 42,4 | 0,09 | 0,03 | 11,1 |
| Рибизла со мед и бадеми | 191,4 | 2,6 | 7,2 | 31 |
| Рибизла "снег" | 111,5 | 1,3 | 0,1 | 28,1 |
| „Снежни топки“ | 138,2 | 4 | 3,7 | 23,7 |
| Сос од кајсија | 250,9 | 0,5 | 0,06 | 66,2 |
| Сос од јагоди или малина или цреша | 244,5 | 0,5 | 0,2 | 64,1 |
| Лигонберис и сос од сирење | 208,5 | 9,1 | 16,3 | 6,8 |
| Сос од суво грозје и бадем | 144,2 | 4,4 | 6,8 | 17,4 |
| Сос од какао | 95,9 | 3,9 | 3,5 | 13 |
| Сос од огрозд | 35 | 0,4 | 0,2 | 8,5 |
| Јаболка и сос од јаболка | 174,9 | 0,3 | 0,3 | 45,7 |
| Сос од брусница | 67,3 | 0,08 | 0,03 | 17,8 |
| Сос од павлака | 382 | 3,3 | 35,3 | 13,7 |
| Сос од јаболко | 61,1 | 0,1 | 0,09 | 16 |
| Суфле | 203,2 | 5,4 | 12,2 | 19,1 |
| Суфле ванила, чоколадо, орев | 212,1 | 5,6 | 13,5 | 18,2 |
| Сирење торти со моркови | 248 | 9,6 | 14,1 | 22,1 |
| Урда од портокал | 196,8 | 6,1 | 11,7 | 17,8 |
| Сос од урда | 118,8 | 8,4 | 7,7 | 4,2 |
| Торта од саќе од цреша | 234,2 | 3,5 | 15 | 22,7 |
| Торта „Катерина“ | 381,2 | 4,7 | 22,9 | 41,6 |
| Мед торта | 322,7 | 3,7 | 16,6 | 42,4 |
| Торта "Машки идеал" | 307,8 | 6,7 | 8,7 | 54,1 |
| Торта „Негро“ | 268,7 | 4,4 | 15,4 | 29,9 |
| Торта „Скоро Прага“ | 350,9 | 4,2 | 20,5 | 39,9 |
| Торта "Прага" | 283,5 | 5,9 | 12,6 | 39 |
| Торта од Сноу Хил | 150,1 | 1 | 11,4 | 11,6 |
| Торта „Чоколадна мазурка“ | 301,4 | 7,6 | 7,6 | 54 |
| Сунѓерска торта со ореви | 355,3 | 11,4 | 15 | 46,5 |
| Торта „зебра“ | 270,8 | 8,5 | 12,9 | 32 |
| Колач од компир со урда | 169 | 9,1 | 3,9 | 25,9 |
| Торта од тиква | 212,5 | 2,6 | 14,5 | 19 |
| Колач од компир | 190,5 | 5,6 | 5,7 | 31,2 |
| Торта од црн дроб | 200 | 8,1 | 14,5 | 10 |
| Торта "Прага" | 326,4 | 6,5 | 17,3 | 38,7 |
| Торта „Црн принц“ | 14,8 | 0,2 | 1,1 | 1,2 |
| Тиква со ореви | 111,4 | 3,6 | 0,07 | 25,8 |
| Тиква со караница | 51,7 | 0,8 | 0,09 | 12,8 |
| Тиква со овошје | 81,1 | 1,7 | 2,4 | 14,1 |
| Тиква печена со овошје, стил Ижевск (национално јадење од Удмурт) | 106,8 | 1,5 | 3,7 | 17,9 |
| Крем од тиква | 144,8 | 4 | 11,2 | 7,4 |
| Полнети јаболка | 58,1 | 3,3 | 1,9 | 7,5 |
| Овошје македонија | 205,3 | 0,4 | 0,1 | 54 |
| Студена кајсија | 127 | 1,8 | 10,8 | 6 |
| Сливи со шлаг или павлака | 271,8 | 2,5 | 12,6 | 39,6 |
| Чоколаден сладолед | 268,7 | 4,4 | 15,8 | 29,1 |
| Чоколаден крем | 272,4 | 3,8 | 12,7 | 38,1 |
| Чоколаден пудинг | 192,4 | 4,5 | 9,3 | 24,2 |
| Чоколаден сос | 139,9 | 2,8 | 7,7 | 16 |
| Шуло мелна (палачинки од овес - национално јадење од Мари) | 195,4 | 5,5 | 10,5 | 21 |
| Печени јаболка | 146,1 | 0,3 | 2,8 | 31,9 |
| Јаболка во желе | 111,1 | 3 | 3,4 | 18,3 |
| Печени јаболка | 169,1 | 0,5 | 0,4 | 43,6 |
| Печени јаболка со боровинки | 105,8 | 0,3 | 0,3 | 27,2 |
| Јаболка со шлаг | 113,9 | 1,9 | 5 | 16,4 |
| Јаболка полнети со моркови | 78,4 | 0,8 | 2,8 | 13,4 |
| Сос од јаболко-крем | 97,1 | 1,2 | 6,1 | 10,1 |
| Крем за јаболка | 112,8 | 0,6 | 4,7 | 18,2 |
| Мус од Бери | 167 | 1,2 | 0,8 | 41,2 |
Можете да ја преземете целата табела за да можете секогаш да ја користите овде.
